ready – fit for #teamarmee

З готовим додатком швейцарської армії ви можете мати спортивну програму з урахуванням вашого поточного рівня фітнесу та вашого бажання набрати на роботу.

Будь то парашутна розвідка, гірський спеціаліст, фельдшер або панцерс: тренуйтеся спеціально для бажаної функції в школі рекрутів (RS). Будьте готові, приєднайтеся до # tim arm!

Готова аплікація швейцарської армії підтримує вас у підготовці до рекрутингу та рекрутингу. Особливо поліпшить вашу силу, витривалість і розумові сили. Ви будете постійно підвищувати свій фітнес і отримувати довідкову інформацію про спорт, харчування та розумові сили. Ці препарати важливі. Вони можуть допомогти мінімізувати ризик травмування - не тільки під час РС, але й витримати напругу. Для повсякденного військового життя фізично і психологічно зазвичай набагато вимогливіше, ніж цивільне повсякденне життя.

Готовий додаток швейцарської армії розроблено спільно з Федеральним відомством зі спорту FOSPO відповідно до останніх висновків спортивної науки.

- Ви отримаєте навчальний план, який буде пристосований до вашої фізичної підготовленості та призначеної військової функції.

- За тиждень ви можете пройти чотири тренувальні сесії з поступово зростаючими рівнями інтенсивності.

- Ви тренуєтеся без техніки, тільки з вагою тіла.

- Всього більше 330 відеоуроків для всіх вправ.

- Ви також можете використовувати готову програму в поєднанні зі спортивними годинниками або фітнес-трекерами.

- Ви можете вести щоденник навчання для всіх ваших спортивних заходів.

- Готове додаток дає вам знання та довідкову інформацію про спорт, харчування та розумові сили.

- Для досягнутих цілей ви отримуєте нагороди та відзнаки.

- Ви можете поділитися своїми досягненнями в соціальних мережах.

- Регулярні тренування неминуче виправдаються кращим відчуттям тіла.

Готовий додаток постійно розробляється та вдосконалюється.

Інформація про використання програми

Завантаження та використання готової програми безкоштовне. Функція, обрана для навчальних цілей, не може бути гарантована для найму.

У вас є додаткові запитання щодо програми? Або ідеї, пропозиції щодо оптимізації? Зверніться до нас за адресою app@zem.ch Ми зв'яжемося з Вами якомога швидше.